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2013年3月15日 (金)

エノキ干し

Photo キノコキトサンは 吸収が悪く ダイエットに良いが摂取しにくい

1_2 干して乾燥させ砕くと 細胞が壊れて 良いらしいので

またまた 乾燥エノキを作りました。スープに入れて 痩せちゃおーーーと

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