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2013年1月27日 (日)

お弁当

Photo_3

夫の弁当には ヘルシーに しらたきと京野菜の長唐辛子を入れました

また別の日は、

4_2 長ネギの肉巻き ホウレンソウのソテー もやしとハム炒め 長男大好きな

冷凍グラタン たんぱく質が足りなそうです。

反省を踏まえて

2 ささみフライ ねぎ玉焼き 人参とたらこ和え もやしにはチーズドレッシング

今回の方が バランスいいかなーーー

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