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2012年7月25日 (水)

スムージー

Img_0473_r スムージーが体に良いらしいので、飲み始めましたwink

一人で長生きしようと思っていたら。。。。。。夫が私のマイブームに

気が付いてしまい なぜか2杯作ることに・・・・

赤は 肌に良いらしく・・・トマト 人参 赤パプリカ レモンを

ジュウサーミキサーに入れて作ります。

朝昼晩と3杯飲んだ次日は 3回便も出ました・・・・・

出すぎて心配なので それからは 朝だけ スムージーを

飲んでいますheart04

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